Greeting

30年以上のインストラクター歴を持つ講師

初めまして。SHANTI YOGAのホームページにお越しいただき、誠にありがとうございます。
私は、当教室のYOGA講師を務める 大谷 美加子と申します。

当教室では、エアリアルヨガと空中ヨガのレッスンを開催しています。
簡単なポーズから少しずつ始めるため、初心者の方やほかの教室で挫折してしまった方もご安心ください。
これまでに30年以上ものインストラクター経験がある私が、丁寧に指導させていただきます。

前職のフィットネスインストラクターではエアロビクス・アクアビクス・水泳指導等、フィットネス全般を担当し、身体の動かし方についての知識を学んでまいりました。
その後は、一般的な常温ヨガより体幹を意識できるエアリアルヨガに魅入られて、ヨガ講師を始めるに至ったのです。

当教室は2011年にスタートしてから、多くの生徒様の美と健康をサポートしてまいりました。
私自身が健康オタクなので、お客様とお話しするなかで食生活からの健康アプローチも提案可能です。

当教室では、「姿勢を矯正したい」「体質や体調を改善したい」「ダイエットしたい」など、幅広いお悩みに対応できます。
エアリアルヨガ・常温ヨガで、今よりもっとキレイで健やかな自分を目指していきましょう！